18.01.2021
Wir alle besitzen die Fähigkeit zur Achtsamkeit. Wir dürfen lediglich üben der Gegenwart unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken. Wir lernen dadurch innerlich ruhig zu werden, wieder zu uns zu kommen und uns in all dem Alltagstrubel zu spüren. Wenn man sich der Herausforderung stellt im Bewusstsein zu leben, das jeder Moment bedeutsam ist, dass es auf jeden Augenblick ankommt auch wenn es ein Augenblick des Schmerzes, der Trauer, der Verzweiflung oder der Angst ist, dann erfährt man auch...