06.07.2021

Eines meiner Lieblings-Öle ist Lavendel, da es eines der kraftvollsten Öle überhaupt ist. Diese erstaunliche Pflanze sieht nicht nur schön aus und duftet wundervoll, sondern auch deren Einsatzgebiete scheinen vielseitig und unbegrenzt. Auf der seelischen Ebene kann Lavendel beruhigend, entspannend und ausgleichend wirken. Da er die Beta Frequenzen im Gehirn erhöhen soll, kann er somit Stress lindern und wird oft bei Erschöpfungszuständen angewendet. Unterstützend wirkt er auch bei...

16.06.2021

Mit Hilfe der ätherischen Öle erreichen wir nicht nur die bewussten, sondern gerade die unbewussten evtl. noch nicht geheilten Anteile ins uns, die dadurch ausgeglichen und harmonisiert werden können. Negative Erfahrungen, Emotionen und Erinnerungen dürfen mit Hilfe der Öle ans Licht gebracht und geheilt werden. Warum wirken ätherische Öle auf unsere Emotionen und Gedanken? Alles ist in ständiger Schwingung. Unser Körper, Geist, unsere Gedanken und Emotionen senden permanent eine...

27.04.2021

Allergien, häufige Infekte, Depressionen, Müdigkeit / Energielosigkeit, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Hautprobleme uvm? Die Gefahr der stillen Entzündungen Stille Entzündungen verursachen oftmals keine Symptome. Wir bemerken sie meist nicht einmal. Durch oben genannte Symptome können sie sich bemerkbar machen. Nach aktueller Studienlage können folgende Krankheiten, wahrscheinlich durch stille Entzündungen bedingt werden: Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz, psychische...

10.04.2021

Wie oft denkst du, du bist nicht perfekt und vergleichst dich mit jenen, bei denen du denkst, dass sie keinen Riss haben obwohl du diesen vielleicht einfach nur nicht sehen kannst? Dadurch kannst du nicht erkennen, welches Blumenmeer du schon auf deinem Weg gepflanzt und hinterlassen hast. Genau diese Blumen, die du hinterlässt, weil du einfach so bist wie du bist, machen das Umfeld vieler Menschen in deiner Umgebung einfach schöner. Sei es ein Lächeln eine nette Geste oder deine...

15.03.2021

Urvertrauen gibt uns ein positives Lebensgefühl und das Gefühl, in der Welt willkommen zu sein. Atemübungen können dir dabei helfen, das ursprüngliche Gefühl der Verbundenheit wiederzuerlangen. Mit dieser Atemübung lernst du Stress und Ängste zu stoppen, noch bevor sie überhaupt Kontrolle über dich erlangen können. Dies passiert ganz einfach, indem du die automatischen Abläufe in stressigen Situationen unterbrichst und beide Gehirnhälften durch die Wechselatmung aktivierst und...

26.01.2021

Warum du dich von den vielen Urteilen gegen dich selbst aber auch gegen andere befreien solltest? Keiner kennt die Geschichte des anderen und jeder hat seinen Ballast zu tragen. Weder sich über jemanden zu stellen, noch sich selbst kleiner zu machen ist förderlich. Du kannst damit aufhören die Motive oder Verhalten anderer Menschen zu interpretieren und nur deine eigenen Handlungen für richtig einzustufen. Es ist nicht förderlich Richter zu spielen, ständig zu urteilen und zu bewerten,...

18.01.2021

Gar nicht so einfach? Der Kopf hat bestimmte Vorstellungen, wie das Leben zu sein hat und wenn es anders kommt, dann gehen wir meist in den Widerstand. Nur wenn wir bereit sind das anzunehmen, was jetzt gerade ist, haben wir die Energie das Beste daraus zu machen. Nur dann sind wir im Flow. Akzeptieren ist der erste Schritt in Richtung Loslassen. Und hier sind wir bereits bei einem ganz wichtigen Punkt: Annehmen, was ist. Annehmen ist der erste Schritt in Richtung „Sein lassen“. Das heißt...

18.01.2021

Wir alle besitzen die Fähigkeit zur Achtsamkeit. Wir dürfen lediglich üben der Gegenwart unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken. Wir lernen dadurch innerlich ruhig zu werden, wieder zu uns zu kommen und uns in all dem Alltagstrubel zu spüren. Wenn man sich der Herausforderung stellt im Bewusstsein zu leben, das jeder Moment bedeutsam ist, dass es auf jeden Augenblick ankommt auch wenn es ein Augenblick des Schmerzes, der Trauer, der Verzweiflung oder der Angst ist, dann erfährt man auch...

11.01.2021

Der Rücken symbolisiert das „sich Gerademachen“ das Aufrechtsein. Je gebeugter ein Mensch geht, desto mehr ist er willens, sich anderen anzupassen. Man ist unehrlich zu sich selbst und flüchtet in eine Form der Absicherung und Gemeinschaft, in der man sich verstellen muss. Man verbleibt in alten Gewohnheiten um Unterstützung von anderen zu erhalten. Man ist nicht wirklich offen, weder zu sich selbst, noch zu anderen. Selbstbewusstsein, Stabilität und Würde entsprechen dem „geraden...

11.01.2021

Warum bekommt man Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Rheuma usw.? Wo liegt der Ursprung von Depressionen und Schmerzen? Warum sind bestimmte Menschen empfänglicher für Krankheiten und manche nicht? Was sind die emotionalen Wurzeln von Symptomen und Krankheiten? Psyche und Emotionen spielen eine wichtige Rolle bei der Entstehung und Heilung von Krankheiten. Jede Krankheit ist ein "Symptom" einer viel tiefer liegenden Sache, ein Signal dafür, dass auf tieferer seelischer Ebene etwas nicht im...